40代、身体改革中のロミです♡笑 最近とても調子が良いので、ブログ投稿が滞りなくリアルタイムで更新できていてとても嬉しい体と心ってやっぱり連動してるんだな〜と思ったよ！ そんな訳で、前回・前々回でヨガと筋トレのオススメ動画とサイトを紹介したんだ…

最近、身体改革の記事が続いていたけど、今までブログ更新をマメにやっていなかったので、「急にどうした！！？？」と思った人もいるよね～(*´з`) なので、今日はそんな経緯をお話したいと思います～♡ フランスに来てもうすぐ半年。最初の2カ月半は、フラン…

40代、身体改革中のロミです！(←このセリフ気に入ってるww） ってなんだか、健康や美容blogのキャッチコピーみたいだけど、全然そんな事はなくて、普通の主婦が始めた「ゆる～い身体改革」なので、興味がある方はぜひ、一緒に頑張ろう～(●´ω｀●) 昨日は「本…

40代、身体改革中のロミです！ 今日は私がオススメのYOGAメニューをご紹介します～(*^^*) とは言っても、Youtubeの動画を観ながらやってるので、その動画の紹介と言った方が正しいかも(笑) まず１日にやるコトは大まかに分けて３つあるよ。（リハビリがない…

今年、とうとう40代に突入したロミですっ！ これまで、既に40代の友達に「40歳過ぎたら、一気にくるよ～(笑）」と脅されていた私。でも、40代になったからってそんな急に老いってくるもの！！？？と半信半疑、と言うよりは、「そんな訳ないじゃ～ん」と疑っ…

フランスへの出発がいよいよ来週の水曜日に迫って来た。 昨日までのスケジュールが毎日びっしりで、税金の手続き・学校の手続き・保険の手続き・ビザやパスポートの申請・通院・ケータイや車の手続き、その他諸々の書類関係に追われていました。手続き関係は…

昨日はキキの歯医者の日だった。悩みに悩んだ末、ようやく矯正を始める覚悟ができた。（矯正するのは私じゃないけど！笑） キキの覚悟ができたかどうかは、定かではない。（定かじゃないんかい！笑）どちらかと言えば、私が矯正のための40万を払う覚悟ができ…

実は私、１３歳の時に左膝の手術を受けてる。当時は何が何だか分からず、親と病院の先生に促されるまま手術を受けたけど、大人になって調べてみると「反復性膝蓋骨脱臼」だったことが分かった。２０年以上前に手術を受けたにも関わらず、まだ私の膝は問題を…

タイトルの通り、私の中で今欲しい物ナンバー１の「布ナプキン」と「ふんどしパンツ」についての話。 布ナプキンは結構前から欲しくて、実は１年くらい前に２枚ほど購入してみた。でも２枚しかないし、軽い日用の布ナプキンだったから出番も少なくて積極的に…

昨日は村の健康診断の日だった。今年で３回目の健診。基本項目は、 ①尿検査②身体測定③心電図④血液検査⑤医師の診察⑥看護師の健康相談 これにＡＢＣ検査（ピロリ菌検査）や肝炎ウィルス検査をオプションで追加することができる。このＡＢＣ検査と肝炎検査は一…

さて、ピロリ菌についての最後の記事‘ヤバいっ！！！ピロリ菌除菌中に薬を１回分飲み忘れた…‘でお話した通り、除菌中に薬を１回分飲み忘れてしまった私。除菌の薬は朝・晩の２回を１週間飲み続けるんだけど、私が飲み忘れたのはあともう少しで飲み終わるって…

さて、前回までの記事で主婦湿疹を患うことになった経緯や苦悩の日々、そしてその正体について書いたけど、今回はとうとう最終回！５年という歳月をかけて悪戦苦闘したその日々におさらばする日は突然やって来た話。 この５年間でやった事と言えば、ステロイ…

前回の記事で異汗性湿疹についてお話したので、今回は手水虫について調べてみた。 【手水虫】 感染経路： 手水虫は別名手白癬とも呼ばれ、足の水虫と同じ白癬菌に感染して湿疹が起こる。そのため、手水虫の多くは足の水虫から感染する場合が多い。 お風呂場…

【皮膚科を受診】 リンパ管炎も無事に治り、これは皮膚科を受診して原因究明と的確な処置をして貰った方がいいと思い、旅行から帰って早々病院へ。今思い返してみると正直、そこで下された診断を良く覚えていないんだけど、はっきりした病名を言われた記憶が…

指にできる主婦湿疹に悩まされてたこの5年間。それがある日突然治った話をご紹介！まずは主婦湿疹が発症した経緯とその後の苦悩のお話。 【始まり】 29歳の時に発症。原因は今でもはっきり覚えてる。それは絆創膏。当時新しく始めたカフェのバイトで、新人だ…

月曜日から始めたピロリ菌除菌。あともうすぐで薬を飲み終わると油断したところで、土曜の朝に１回分薬を飲み忘れてしまった…。しかも気が付いたのが夜の８時半。急いで夜の分の薬を飲む。どうしよう…。ネットで薬の飲み忘れについて調べてみると、、 「薬を…

今週の月曜日から始めたピロリ菌除菌。抗生物質を飲み始めてからの副作用は今のところない。中には薬が合わなかったりして下痢になったりする人もいるみたいから、取り敢えず良かった～。 日曜日の夜まで薬を飲んで終了予定。危うく飲み忘れそうな時もあった…

マヌカハニーでなんとかピロリ菌が除菌できれば、という淡い期待は儚く破れ、現実を見なくてはいけない日が来た。抗生物質嫌いの私もいよいよ自然療法の手段がなくなり、薬に頼らざるを得ない。何とも悲しい結果となった。 飲みたくないとは言っても、ピロリ…

本日、大雪の中実験を決行するため、いざ総合病院へ！ 今回の検査は呼気検査と呼ばれるもの。朝から絶食（飲物も×）の状態で検査へ。検査方法はいたって簡単。 ①鼻から大きく息を吸い込みそのまま5秒息を止める。②検査用の紙パックみたいのに息を吹き込む。…

私は「肺気腫」と言う病気を今まで知らなかった。私は煙草を吸わないし、過去に吸ったこともない。この病気を知ったのは、父が「肺気腫」と診断されたから。 私の父と母は今年で70歳を迎える。そんな父と母はかつて2人ともヘビースモーカーだった。車の中で…

本当は昨日が呼気検査の予定日だったんだけど、いろいろ都合が変わり日程を変更することに…。待望の検査は来年1月16日へ変更となりました。検査報告をお待ちの皆さまには悪しからず。。 ところで、地元の仲の良いママ友で、一人ピロリ菌に感染してるゆゆちゃ…

2歳のメイはとても風邪をひきやすい。年少のキキが保育園で菌をもって帰ってくれば、1番先に病気になるのはメイ。そしてキキや親の都合で連れ回されなかなか病気が治らないという悪循環。前回のノロウィルスに引き続き、今度は鼻風邪にかかったメイ。 風邪を…

ノロウィルスが流行る季節になりました…。嫌だね～。嘔吐系の病気は処理が大変で感染率も高いから本当に困るよね。 フランスから帰国してその週、キキがどこからもらって来たのかノロウィルスに感染。まだ私の実家に滞在してて、じゃあ明日我が家へ帰ろうと…

さてさて、以前の実験！マヌカハニーで本当にピロリ菌は除菌できるのか!?④でお話した通り、本当は木曜日に予約が入っていたにも関わらず、あえてＨ先生不在の月曜日に予約なしで診察を受けに行ってきた。今回の先生はＴ先生。Ｈ先生は若いお兄さんだったから…

さて、マヌカハニーを2週間服用していたのが9月末。そこからすでに２カ月以上経ってしまった。それでも、確実に除菌できたかどうかを確認するために、総合病院で胃カメラの検査をしてもらうことにした。 実は私、胃カメラを飲むのはこれが初めて。担当の先生…

さて、マヌカハニー除菌を始めてから今日でちょうど２週間。ピロリ菌が除菌されたかどうかは、正直分かりません。こればっかりは病院で検査するか、ピロリ菌の検査キットを使って自分で検査するかしないと何とも言えないね。実験結果をはっきりさせるために…

マヌカハニー除菌を始めてから今日でちょうど１週間。効果の程はと言うと…確かに胃の不快感が心なしか減った！って言うのが正直に実感しているところ。ピロリ菌が除菌されてるかどうかは、病院で検査してもらわないと分からないから何とも言えないけど、食後…

先日、村の健康診断で要精密検査になってしまったABC検診。今までの胃の不調はピロリ菌のせいだった事が発覚。病院へ行けば抗生物質を2週間服用して除菌するのは間違いない。でも私は抗生物質が嫌い。嫌いと言うよりは、抗生物質の効果を信用していない。抗…

先日、村で行われた健康診断。今まで妊娠・出産の時くらいしか尿検査や血液検査をする機会もなかったし、気になる症状もいくつかあったから受けることにした。その結果、やっぱり引っかかった胃の検査。 最近ずっと気になってた胃の不調。食後の胸やけ。特に…

この前の腕の火傷に続き、今回はメイの発熱。突然の発熱の時、家でできる応急処置、もしくは自然療法は何だろう、と思う。 朝キキを保育園に送って行ってから、近くの道の駅へ野菜を買いに行く車の中でうとうとするメイ。まだ眠いのかな～？と思いながら買い…